<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>brudna walka &#187; Scentific Self-Defence</title>
	<atom:link href="http://brudnawalka.pl/tag/scentific-self-defence/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://brudnawalka.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Aug 2010 00:12:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Walka laską &#8211; duszenie i obalenie</title>
		<link>http://brudnawalka.pl/2009/06/walka-laska-duszenie-i-obalenie/</link>
		<comments>http://brudnawalka.pl/2009/06/walka-laska-duszenie-i-obalenie/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 21:12:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>slawkas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Walka wręcz]]></category>
		<category><![CDATA[Defendu]]></category>
		<category><![CDATA[dźwignia]]></category>
		<category><![CDATA[duszenie]]></category>
		<category><![CDATA[Fairbairn]]></category>
		<category><![CDATA[rzut]]></category>
		<category><![CDATA[Scentific Self-Defence]]></category>
		<category><![CDATA[walka kijem]]></category>
		<category><![CDATA[walka laską]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brudnawalka.pl/?p=1053</guid>
		<description><![CDATA[W systemie Defendu obok wykonywanych laską uderzeń i dźwigni znalazły się jeszcze dwie techniki chwytowe wykonywane na szyję przeciwnika. Fairbairn włączył tu jedno duszenie i jedną technikę określoną jako rzut. Ze względu na miejsce ataku, na szyję, oraz użycie do tego celu twardego narzędzia, są to  techniki mogące stosunkowo łatwo spowodować znaczny ból i dyskomfort [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://brudnawalka.pl/2009/06/walka-laska-duszenie-i-obalenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Walka laską &#8211; dźwignie łokciowe</title>
		<link>http://brudnawalka.pl/2009/06/walka-laska-dzwignie-lokciowe/</link>
		<comments>http://brudnawalka.pl/2009/06/walka-laska-dzwignie-lokciowe/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 21:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>slawkas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Walka wręcz]]></category>
		<category><![CDATA[Defendu]]></category>
		<category><![CDATA[dźwignia]]></category>
		<category><![CDATA[Fairbairn]]></category>
		<category><![CDATA[Scentific Self-Defence]]></category>
		<category><![CDATA[walka kijem]]></category>
		<category><![CDATA[walka laską]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brudnawalka.pl/?p=1025</guid>
		<description><![CDATA[Zastosowanie podczas zakładania dźwigni przyrządów takich jak kij czy pałka jest wyraźnym utrudnieniem w porównaniu do użycia gołych rąk. Mimo to Fairbairn zamieścił w podręcznikach Defendu dźwignie zakładane przy pomocy laski. Powodem tego mogła być sama forma tej sytuacyjnej broni, noszonej wówczas na codzień jako element stroju, a pierwotnie z również z nastawieniem na obronę. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://brudnawalka.pl/2009/06/walka-laska-dzwignie-lokciowe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Uderzenia laską stosowane w Defendu</title>
		<link>http://brudnawalka.pl/2009/05/uderzenia-laska-w-defendu/</link>
		<comments>http://brudnawalka.pl/2009/05/uderzenia-laska-w-defendu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 May 2009 17:38:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>slawkas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Walka wręcz]]></category>
		<category><![CDATA[Defendu]]></category>
		<category><![CDATA[Fairbairn]]></category>
		<category><![CDATA[Scentific Self-Defence]]></category>
		<category><![CDATA[walka kijem]]></category>
		<category><![CDATA[walka laską]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brudnawalka.pl/?p=995</guid>
		<description><![CDATA[Laski jako podręczna broń bardzo straciły obecnie na znaczeniu. Mimo to warto mieć na uwadze, że nauczenie ich użycia w roli broni będzie dobrą propozycją dla osób normalnie posługujących się nimi ze względów zdrowotnych. Nikt rozsądny nie powninien zakładać, że takie osoby są z góry kompletnie pozbawione szans ani zniechęcać je do podejmowania wysiłków na [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://brudnawalka.pl/2009/05/uderzenia-laska-w-defendu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Walka laską w Defendu</title>
		<link>http://brudnawalka.pl/2009/05/walka-laska-w-defendu/</link>
		<comments>http://brudnawalka.pl/2009/05/walka-laska-w-defendu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 May 2009 19:16:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>slawkas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Walka wręcz]]></category>
		<category><![CDATA[Defendu]]></category>
		<category><![CDATA[Fairbairn]]></category>
		<category><![CDATA[Scentific Self-Defence]]></category>
		<category><![CDATA[walka kijem]]></category>
		<category><![CDATA[walka laską]]></category>
		<category><![CDATA[walka pałką]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://brudnawalka.pl/?p=953</guid>
		<description><![CDATA[Laska jako podręczne narzędzie i prosta broń towarzyszy czlowiekowi chyba od zarania dziejów. Dostępna jest ludziom wszystkich warstw społecznych i mogą ją wykorzystywać osoby o różnych możliwościach fizycznych. Noszenie laski jest także akceptowane przez systemy prawne na całym świecie, co dodatkowo podnosi jej wartość w stosunku do innych przedmiotów mogących posłużyć za broń. Zmiany, które [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://brudnawalka.pl/2009/05/walka-laska-w-defendu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
